おはようございます。健康オタクのきつねです。
きつねの健康管理46日目～51日目をまとめます。この7日間は多忙のため、運動はほとんど行っていません。食生活に気をつけ出来るだけ間食しないよう努力しました。
買い物で立ち寄ったドラッグストアで「かんてんダイエット」の商品が売っていたので試しに購入してみたのでそのレポートもします。
きつねの健康管理 46日目～51日目 「便秘解消？かんてんダイエットにチャレンジ」
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タグ別アーカイブ: 便秘
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 14日目（終了）
おはようございます。管理人のきつねです。
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 14日目です。本日でこのイベントでのダイエットは終了となります。ダイエット結果がどうなったのか公開します。
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 13日目
おはようございます。管理人のきつねです。
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 13日目です。残すところあとダイエット終了まで1日となりました。本日は軽くウォーキングしました。ダイエット成功日ではありますが、便秘ぎみで体重が増加しているのが気になります。
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 12日目
おはようございます。管理人のきつねです。
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 12日目です。残すところあとダイエット終了まで2日となりました。最後の追い上げのようになってしまいますが、晩にウォーキングを30分以上行えました。日中は高温注意報が出るほど暑いので夜に運動を行っています。
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 11日目
おはようございます。管理人のきつねです。
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 11日目です。いよいよダイエット終盤です。魔の日曜日、晩の体重が増加しダイエット失敗です。ほとんど食事による体重増減ではありますが、目標値になかなか近づけません。
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 10日目
おはようございます。管理人のきつねです。
夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 10日目です。10日経ちました。本日からお盆休みに突入する方も多いのではないでしょうか。私は来週頃からのお盆休み予定ではありますが、親戚が早々と土曜の今日に帰郷したため、お昼ご飯が焼肉となりました。土日はあまり運動することができないので、この高カロリーな食事がどのように影響してくるか少し不安です。
尿ウロビリノーゲンとは
尿ウロビリノーゲンとは、肝臓障害や黄疸などの診断するための検査項目です。赤血球が壊れて出来たビリルビンが腸内で分解され、ウロビリノーゲンになります。その一部が尿中に出てくるものを試験紙で測定します。