夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 0日目

本日8月1日から朝晩ダイエット、みんなでイベント「夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！」がスタートしました。スマートフォンのダイエット管理アプリ「朝晩ダイエット」を使用したダイエット企画です。

私は本日スタートしたので8月14日の2週間、このイベントに参加することになります。2300人と一緒に夏ダイエットをがんばります。イベントページでは、目標体重の設定、今日までの成果を特別なグラフで見ることができます。※イベントに参加した方のみ使用可能。使用にはパソコンが必要。

イベント終了時の目標体重を設定

早速、目標体重を設定しました。今回の目標体重は体重70kgです。本日朝の体重が71.20kgだったので気持ち絞る程度です。

ダイエットの進行具合、報告は、1日遅れでブログに公開アップロードしていきます。夏のダイエットということで美しい体を手に入れるべく筋トレにも励みたいと思います。私の場合、脚上げ腹筋とミニトランポリンでの運動がメインとなります。

私はいつも使っているウェルネスリンク対応の体重体組織計、オムロン社の「体重体組成計カラダスキャン HBF-215F-BK ブラック」を使用してのイベント参加しています。

今回のイベントでおすすめの体重体組織計のシリーズのリストです。あなたの好きなカラーで毎日の計測を行いましょう！