私がダイエットで使用しているスマホのAndroid版アプリ「朝晩ダイエット」をリリースしている「わたしムーブ」が2013年8月1日から開催する「夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！」にチャレンジします。

真夏に向けてダイエット最終調整といったところでしょうか。現状、リバウンドもあまりすることなく来ていますので、リバウンドしにくいダイエット方法として朝と晩に体重を量る「朝晩ダイエット」は有効に感じます。イベント参加エントリーは、途中エントリー含む8月13日まで。現在300人近くの人がエントリーしているようです。イベント挑戦期間は朝晩ダイエットで2週間です。リバウンドが気になる方、健康的なダイエットをしたい方、一緒にがんばりましょう。

イベントの内容は体重体組織計で朝と晩に計測を行うだけ！また、イベント用に朝晩ダイエットイベント専用掲示板が設置され掲示板にコメントをすると前日の朝体重からの増減が表示されるようです。

本イベントはウェルネスリンクに対応していない体重体組織計でもスマホさえ持っていれば参加できます。数値は手入力になってしまうので対応製品を使用したほうが楽です。私はいつも使っているウェルネスリンク対応の体重体組織計、オムロン社の「体重体組成計 カラダスキャン HBF-215F-BK ブラック」を使用してのイベント参加です。

夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ ルール

・朝の体重はトイレを済ませた後の一番軽い状態で測定してください。
　※朝の体重・・・am4:00～am11:59に測定したデータを指します。
・晩の体重は夕食後トイレを済ませ後の状態で測定してください。
　※晩の体重・・・pm7:00～am1:59に測定したデータを指します。

夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ 参加条件

夏到来！はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ！ イベント概要

• 朝と晩、体重計に乗るだけの”朝晩ダイエット”で簡単ダイエットに挑戦するイベントです。
• 朝は「起床し、トイレを済ませた後」晩は「夕食後トイレを済ませ、寝る前」に体重を測定してください。
• 朝も晩も、パジャマで測定するなど、なるべく毎日同じ服装や状況で体重測定することをおすすめします。
• パソコン向けサービスの朝晩ダイエットとの連携はしていません。ご了承ください。

 イベントで使用できるウェルネスリンク対応の体重体組織計

今回のイベントでおすすめの体重体組織計のシリーズのリストです。あなたの好きなカラーで毎日の計測を行いましょう！

• Amazon.co.jpで「オムロン 体重体組織計 カラダスキャン HBF-252Fシリーズ」を購入する
  *カラーは、ホワイト、ブラック、レッドの3種類
• Amazon.co.jpで「オムロン 体重体組織計 カラダスキャン HBF-215Fシリーズ」を購入する
  *カラーは、ホワイト、ブラック、ピンクの3種類
• Amazon.co.jpで「オムロン 体重体組織計 カラダスキャン HBF-208ITシリーズ」を購入する
  *カラーは、ホワイトのみ

• 楽天で「オムロン 体重体組織計 カラダスキャン ウェルネスリンク対応シリーズ」を購入する

参考リンク

• 「みんなでイベント」サービス開始のお知らせ – WM（わたしムーヴ）